Гильдебрант Анастасия Валерьевна

Окончила Саратовский Государственный медицинский университет им. В. И. Разумовского по специальности «клиническая психология» с отличием.

В настоящее время проводит психодиагностическую, консультирующую (оказывает психологическую помощь), преподавательскую и научную работу, имеет научные публикации в ведущих специализированных изданиях. Постоянно продолжает обучение, повышает квалификацию и имеет супервизорскую поддержку.

В своей работе придерживается принципов работы когнитивно-поведенческого подхода, который основан на идее, что мысли и убеждения влияют на психоэмоциональное состояние человека. Данное направление является научно обоснованным и эффективным, помогает людям выявлять и изменять негативные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более адаптивные.

Специализируется на:

• работе с тревожными состояниями, стрессом;
• поиск решений в сложившихся сложных ситуациях;
• помощь в улучшении отношений с собой и окружающими;
• поддержка в поиске внутренних ресурсов и целей.

Консультации проходят в комфортной и доверительной обстановке. Формат работы:

• индивидуальные встречи (очно и онлайн);
• соблюдение этических норм (конфиденциальность, уважение, знание профессиональной этики и т.д.) гарантировано.

Усовершенствования:

• Когнитивно-поведенческая терапия: теория, стратегия, техники (Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов)
• Когнитивно-поведенческая терапия в работе с тревожными и депрессивными расстройствами, личностными расстройствами, посттравматическими стрессовыми расстройствами и самоповреждающим поведением (Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов)
• Основы схематерапии (Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии);
• Исследование психических процессов с помощью патопсихологических проб (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского)
• Дифференциальная психологическая диагностика (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского)
• Практическое использование Миннесотского многофакторного личностного опросника MMPI с позиции Ленинградской (Санкт-Петербургской) школы медицинской психологии (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского)