СФЕРА#nbsp;— центр психического здоровья и#nbsp;неврологии

Семейные отношения и психическое здоровье

Для начала определимся, что же такое психическое здоровье и психическое расстройство?

По определению ВОЗ психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека и эффективного функционирования сообщества.

Психическое расстройство — это состояние человека, которое характеризуются изменением психики и поведения с нормального на деструктивное (личностное расстройство).

Так как же «погода в доме» влияет на наше психическое здоровье?

Кризис семьи сказывается на психической жизни каждого отдельного человека. Когда семья правильно и хорошо исполняет возложенные на неё обязательства, она действует в качестве защиты и профилактики против появления психических расстройств. Такая семья называется поддерживающей. В противном случае в ней нарушаются семейные связи и взаимоотношения в целом или же между определёнными членами семьи. Нарушение этих взаимоотношений может повлечь за собой неблагоприятные последствия для психологического развития человека.

Существует несколько факторов, которые влияют на развитие взаимоотношений и определяют уровень общения в семье:

1. Чувство семейной сплочённости, возникающее у членов семьи — осознание, что они принадлежат к одному роду, который в любых жизненных ситуациях будет действовать дружно.

2. Эмоциональный климат, который поддерживается в семье, или же манера, в которой привыкли общаться друг с другом члены семьи.

3. Эмоциональная атмосфера, в которой отражается влияние самых разных событий или условий жизни.

4. Выраженная эмоция, которая определяет уровень одобрения-неодобрения и толерантности-враждебности, проявляемые в семье. Выраженная эмоция считается негативной, когда её характеризует:
  • критикующая позиция (обычно она выражается такими порицающими словами, например «только бездельничать и умеешь», «никуда ты не годишься» и пр.),
  • агрессивность (выражается как в действиях, так и на словах, например, «я тебя ненавижу», «убить тебя мало!», «чтоб мои глаза больше тебя не видели!» и пр.),
  • эмоциональная вовлечённость или гиперопека (например, постоянное вмешательство в личную жизнь или профессиональную деятельность одного из членов семьи со стороны его родственников). Обычно это выражается при помощи частого употребления таких выражений, как «этот недотёпа ни с чем не справится, если я ему не помогу» или «расскажи мне обо всём, что тебя занимает» и пр.

В семьях, где дети страдают депрессиями, царит негативное выражение эмоций. Также проявление негативных эмоций встречается в семьях лиц с диагнозом «шизофрения» и может послужить причиной рецидивов этой психиатрической болезни.

Напротив, позитивно выраженная эмоция характеризуется положительным, поддерживающим отношением членов семьи друг к другу, а также душевной теплотой, которая действует как защита от появления и развития психических расстройств.